ReachOut WorryTime: 효과적으로 걱정을 관리하세요.
ReachOut WorryTime은 건강 및 피트니스 하위 카테고리에서 ReachOut Australia에서 개발한 무료 안드로이드 애플리케이션입니다. 일상 생활에 영향을 미치는 반복적인 생각을 관리하고 걱정을 관리하는 데 도움을 주도록 설계되었습니다. 이 앱은 Android 13.0 이상과 호환됩니다.
이 앱의 주요 기능은 매일 걱정을 다룰 특정 시간과 장소를 설정하는 것입니다. 언제든지 자신이 무엇인가에 대해 걱정하고 있다는 것을 알게되면 WorryTime에 추가하고 하루를 계속 진행할 수 있습니다. 이렇게하면 하루에 모든 걱정을 처리할 수 있으며 그것들을 계속 가지고 다니지 않아도됩니다. 이 앱은 더 이상 중요하지 않은 걱정을 검토하고 버릴 수 있도록합니다.
ReachOut WorryTime은 불안과 스트레스를 겪는 사람들을 돕기위해 건강 및 웰빙 전문가들이 사용하는 인지 행동 기술에 기반하여 개발되었습니다. 이 앱은 불안, 걱정 및 고민 증상을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 등록 된 건강 전문가의 지원없이 사용할 수 있지만 사용에 대해 불확실한 경우 지역 건강 또는 웰빙 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
ReachOut WorryTime에 대한 사용자 리뷰
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